O blog Lado Oculto da Lua participará do Congresso de Saúde Sexual, um evento online e gratuito que acontecerá de 10 a 12 de dezembro de 2020, com a palestra “Ciclo menstrual: conhecer para desmistificar”.
“Percepção da fertilidade é conhecimento: conhecimento sobre o próprio corpo, conhecimento sobre como a fertilidade funciona pra homens e pra mulheres, conhecimento sobre como a fertilidade faz parte da nossa saúde.”
Ano passado tive a oportunidade de participar do TEDxUFSCar, dando a palestra “Percepção da Fertilidade: Conhecimento é Poder”. Aqui está, finalmente, o vídeo dessa palestra!
Hoje em dia temos diversos apps (aplicativos) pro ciclo menstrual. No smartphone, no tablet, no computador, em qualquer navegador com acesso à internet, mulheres podem registrar e analisar dados sobre seu ciclo menstrual de forma rápida, prática e simples. Isso não é ótimo?
Depende do caso.
Já vimos que o método sintotermal é uma forma de observar, registrar e interpretar os sinais de fertilidade do corpo — sendo os principais o fluido cervical, a temperatura basal, e o colo do útero — pra saber informações importantes sobre o ciclo menstrual — como os dias férteis e inférteis, a data da ovulação, e a data da próxima menstruação —, e que esse método pode ser usado pra engravidar, evitar engravidar, e monitorar a saúde.
Também vimos que, como contraceptivo, o método sintotermal é eficaz, quando usado sempre e de forma correta.
Pra conseguir fazer isso, é fundamental conhecer bem o método. Por isso, neste post, veremos como aprender o método sintotermal.
No último post, nós vimos o funcionamento básico do método sintotermal, mas ficou a dúvida: qual é a taxa de falha do método sintotermal?
Aliás, qual é a taxa de falha dos outros contraceptivos?
Parando pra pensar… Será que nós sequer conhecemos todos os contraceptivos disponíveis hoje?
Pois é. E como vamos fazer uma escolha, sem conhecer nossas opções? Por isso, neste post, veremos a taxa de falha de todos os contraceptivos.
O método sintotermal é uma forma de observar, registrar e interpretar os sinais de fertilidade do corpo pra saber informações importantes sobre o ciclo menstrual, como os dias férteis e inférteis, a data da ovulação, e a data da próxima menstruação.
Todas essas informações podem ser usadas pra engravidar, evitar engravidar, e monitorar a saúde.
Hoje vamos ver o ciclo menstrual. Entre muitas outras coisas, vamos ver:
– que o ciclo não precisa ter 28 dias pra ser regular;
– que a ovulação não necessariamente acontece no dia 14 do ciclo;
– e que é possível prever — e acertar — a data da próxima menstruação. 😉
Métodos baseados na percepção da fertilidade (do inglês, fertility awareness-based methods) são mecanismos pra determinar quais são os dias férteis e inférteis do ciclo menstrual.
Sabendo isso, uma mulher pode usar esses métodos de diferentes formas: pra engravidar, pra evitar engravidar, ou simplesmente pra monitorar sua saúde.
Mas apesar de fazerem parte do mesmo grupo, esses métodos são muito diferentes entre si: não é tudo farinha do mesmo saco!
Imagine que você sabe dizer quando está fértil e quando não está fértil. E mais ainda, você sabe dizer quão perto está da ovulação, ou se já ovulou. Você consegue prever a data da próxima menstruação com cerca de duas semanas de antecedência, e sua previsão está correta.
Talvez agora você esteja pensando: tá, isso é tudo muito lindo, mas eu não curto esse negócio de imaginar. Prefiro ficar com os dois pés no chão, bem fincados na realidade. Ao que eu respondo: tudo bem, você não precisa imaginar.
A realidade é que tudo isso já é possível. E tem um nome: percepção da fertilidade.
Fui devorando o que me aparecia pela frente, e ao invés de saciar minha curiosidade, tudo o que ia aprendendo foi me deixando cada vez mais faminta. E quanto mais eu me embebia nesse mundo que eu nem sabia que existia, mais eu pensava, inconformadamente…
“Como é que eu nunca ouvi falar disso antes?”
... É o hemisfério da lua que não pode ser visto a partir da Terra. A lua é associada a conceitos relativos à fertilidade feminina, como mês, ciclo menstrual e menstruação.
Este blog traz uma outra visão sobre fertilidade feminina. Temas como ciclo menstrual, métodos contraceptivos, gravidez, parto, pós-parto, criação de filhos... Abordados de forma diferente, raramente vista.
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