Observar os sintomas do corpo para saber as fases fértil e infértil do ciclo menstrual
O blog Lado Oculto da Lua participará do Congresso de Saúde Sexual, um evento online e gratuito que acontecerá de 10 a 12 de dezembro de 2020, com a palestra “Ciclo menstrual: conhecer para desmistificar”.
Aqui está “Viva Seu Ciclo”, um livro digital sobre o corpo e o ciclo da mulher!
Uma parceria entre o blog Lado Oculto da Lua e o Coletivo Idílio, esse é um livro online, interativo e gratuito, com textos e ilustrações que explicam o ciclo menstrual de forma simples e leve. =)
“Percepção da fertilidade é conhecimento: conhecimento sobre o próprio corpo, conhecimento sobre como a fertilidade funciona pra homens e pra mulheres, conhecimento sobre como a fertilidade faz parte da nossa saúde.”
Ano passado tive a oportunidade de participar do TEDxUFSCar, dando a palestra “Percepção da Fertilidade: Conhecimento é Poder”. Aqui está, finalmente, o vídeo dessa palestra!
Que elas tenham verdadeira liberdade de escolha pra decidir se e quando querem ser mães. Que as mulheres que decidem não ter filhos sejam respeitadas. Que as mulheres que decidem ter filhos sejam respeitadas.
Hoje em dia temos diversos apps (aplicativos) pro ciclo menstrual. No smartphone, no tablet, no computador, em qualquer navegador com acesso à internet, mulheres podem registrar e analisar dados sobre seu ciclo menstrual de forma rápida, prática e simples. Isso não é ótimo?
Depende do caso.
Já vimos que o método sintotermal é uma forma de observar, registrar e interpretar os sinais de fertilidade do corpo — sendo os principais o fluido cervical, a temperatura basal, e o colo do útero — pra saber informações importantes sobre o ciclo menstrual — como os dias férteis e inférteis, a data da ovulação, e a data da próxima menstruação —, e que esse método pode ser usado pra engravidar, evitar engravidar, e monitorar a saúde.
Também vimos que, como contraceptivo, o método sintotermal é eficaz, quando usado sempre e de forma correta.
Pra conseguir fazer isso, é fundamental conhecer bem o método. Por isso, neste post, veremos como aprender o método sintotermal.
No último post, nós vimos o funcionamento básico do método sintotermal, mas ficou a dúvida: qual é a taxa de falha do método sintotermal?
Aliás, qual é a taxa de falha dos outros contraceptivos?
Parando pra pensar… Será que nós sequer conhecemos todos os contraceptivos disponíveis hoje?
Pois é. E como vamos fazer uma escolha, sem conhecer nossas opções? Por isso, neste post, veremos a taxa de falha de todos os contraceptivos.
O método sintotermal é uma forma de observar, registrar e interpretar os sinais de fertilidade do corpo pra saber informações importantes sobre o ciclo menstrual, como os dias férteis e inférteis, a data da ovulação, e a data da próxima menstruação.
Todas essas informações podem ser usadas pra engravidar, evitar engravidar, e monitorar a saúde.
Hoje vamos ver o ciclo menstrual. Entre muitas outras coisas, vamos ver:
– que o ciclo não precisa ter 28 dias pra ser regular;
– que a ovulação não necessariamente acontece no dia 14 do ciclo;
– e que é possível prever — e acertar — a data da próxima menstruação. 😉
Métodos baseados na percepção da fertilidade (do inglês, fertility awareness-based methods) são mecanismos pra determinar quais são os dias férteis e inférteis do ciclo menstrual.
Sabendo isso, uma mulher pode usar esses métodos de diferentes formas: pra engravidar, pra evitar engravidar, ou simplesmente pra monitorar sua saúde.
Mas apesar de fazerem parte do mesmo grupo, esses métodos são muito diferentes entre si: não é tudo farinha do mesmo saco!
... É o hemisfério da lua que não pode ser visto a partir da Terra. A lua é associada a conceitos relativos à fertilidade feminina, como mês, ciclo menstrual e menstruação.
Este blog traz uma outra visão sobre fertilidade feminina. Temas como ciclo menstrual, métodos contraceptivos, gravidez, parto, pós-parto, criação de filhos... Abordados de forma diferente, raramente vista.
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